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martes, 1 de marzo de 2011

EL PODER DE LA TRANSFORMACION POR MEDIO DE LA MEDITACION

    Son muchos años de apegos, condicionamientos, pautas mentales, dolor y sufrimiento, debido a la ignorancia que generamos por no saber el por que de la existencia, vivimos muchas veces por vivir, sin un rumbo hacia el que seguir, siempre estamos quejandonos o juzgando a los demás, por que no piensan como nosotros, por que nos gustaría ser tan afortunados como ellos o por el simple echo de ver sus defectos, los cuales no nos gustan mucho de ellos, no los aceptamos, por que somos intolerantes no solamente hacia ellos sino que también hacia nosotros ¿Acaso creemos que somos perfectos? ¿Nos creemos mejores que ellos?  

    Todos somos imperfectos incluida esta Sociedad, desde que nacemos, vamos adquiriendo mucho conocimientos, algunos de carácter cultural y otros de carácter social, nos crean una personalidad, la  cual nos ayudara a desenvolvernos a lo largo de la existencia, pero muchos de esos conocimientos son innecesarios por que en algunos casos hasta nos los imponen o nos pueden perjudicar llegando a no ser nosotros mismos el dia de mañana, dependiendo de otros, podemos ser muy buenos en el trabajo y sin embargo en el día a día, ser unos auténticos desatres e inconscientes.

     Llega un día, en el que por causas del destino, te ves atrapado entre las cuerdas, creyendo con firmeza de esta vida es un inmenso valle de lágrimas, por las pautas mentales que nos han echo creer, generadas en la mente, en insconciente y también seguramente el bloqueo en tu corazón, debido a las emociones o experiencias inaceptadas, no ves la salida, ni el camino, entras en coflicto con la vida, con la sociedad, con los demás y contigo, entras en un estado de depresión, desasiego y vació existencial, sin darte cuenta de que son los fantasma que tu propia mente y ego te crea, por tantas ideas erróneas y absurdas adquiridas a lo largo de la vida, que no te dejan ver mas allá, de lo que tu mente quiere que creas, intenta dominarte y confundirte.

     Cuando empiezas hacer meditacion, que no significa pensar en los problemas de uno, sino todo lo contrario concentrar la mente en un objeto, para reeducarla, por que la mente es como un potro salvaje, hay que dominarla, solo así conseguiremos que sea nuestra amiga, siendo nuestra gran aliada, creando e imaginando con ella podemos hacer mucho bien hacia los demás. Cuando digo concentar en un objetó pude ser en la respiracion, en la llama de una vela, en el simbolo del yoga Om, en un buda en la postura de meditacion....

      Las primeras veces que te sientas a meditares difícil, por que la mente ya de por si es muy dispersa e inestable, siempre esta pensando en una o en otra cosa, a lo mejor te pica la nariz, te hace mal una pierna, o después de llevar un largo rato sentado en la postura de meditacion se te duermen los pies o la mente se te va pensando en otra cosa, basta con volver la atencion a la concentración  del objeto, así una y otra vez, en fin una serie de factores y circunstancias que a lo primero cuesta el dominarla a la mente pero con la practica todo se consigue, el equilibrio entre el cuerpo, mente y espíritu esta grarantizado.

       Busca un lugar tranquilo, que nadie te moleste, create tu espacio personal, crea tu pequeño altar, con un buda, un Dios indue o una figura religiosa, la meditacion se puede adaptar a toda las religiones, ya que el arte de meditar en una practica que te ayuda a calmar tu mente, te ayuda a percibir la grandeza de la vida y destapa muchos secretos que hay guardados en tu interior, tambien te enseña ser cosciente de este sueño, llamado maya, por el cual todos los seres creamos,  sin darnos cuenta dolor y sufrimiento inútil al cual estamos sometidos, por no ser coscientes ni de lo que tenemos ni como somos y ni como estamos. Enciende enfrente, es ese altar que has creado, velas e incienso, ofrecelas a Dios, a la humanidad y al universo.

       Cuando te sientes en la postura de meditacion, con los ojos cerrados, piensa que otros seres están en contacto contigo, con la fueste suprema del universo, afortunadamente esto tiene que cambiar algún día, por que aunque halla ahora tempestad, luego viene la calma, el siego y la paz, contra mas veces te sientes a estar en contacto con tu ser interno y la fuente suprema del universo, mas feliz seras, mas serenidad encontraras y menos te afectara los problemas externos, pues tendrás un gran poder para resolverlos, aquellas dudas que te atormentaban, se te solucionaran, por que tendrás lo mejor, sabiduría divina, el universo aunque no lo creamos se mueve por ella, las cosas suceden por una causa y un efecto, aunque vivamos en un mundo material, a través de la meditacion nos adentramos en nuestro mundo espiritual.

         Corren tiempos muy dificiles y de cambios, meditar no solamente nos hará bien a nosotros mismos, sino que también a otras personas, mandar luz, tener paciencia, esperanza y fe, por que esto mueve montañas, a nivel espiritual, cuando trabajamos, vamos adquiriendo mucha mas serenidad, amor y compasión, hacia los demás, somos la gran esperanza de que esto valla a mejor, aunque ahora el mundo este revuelto. La meditacion y la oración cuando se esta en meditacion es la mejor medicina para el alma. Recordad se puede cambiar si uno quiere de verdad, el poder de trasformación a traves de la meditacion es ilimitado.

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